terça-feira, 25 de janeiro de 2011

AIR CLIMBER

Momento de confissão para começar este post...
Infelizmente tenho que admitir que não sou muito adepta a uma academia, mesmo tendo frequentado por seis anos a ACM e um ano e meio a Bio Ritmo.
Sim, tenho preguiça master quando penso em ir para qualquer lugar treinar, (principalmente depois de um dia de trabalho), sou chata com rotina, portanto depois de um tempo me dá bode mesmo, e sinceramente, acabo frequentando mais para ver os amigos e papiar, (adooooro), do que propriamente dito treinar.

Assim, ponderando os prós e contras de pagar uma academia + tentativas frustrantes de fazer uma corrida ou caminhada na rua, devido a estar muito quente, ou muito frio, ou chovendo, ou dor na unha do polegar direito, (precisava arrumar uma desculpa) + arrumar programas irrecusáveis do qual tinha que fazer o grande sacrifício de não ir treinar, resolvi gastar meu rico dinheirinho e matar dois coelhos de uma vez só.

Agora você me pergunta...
Como assim?
Então, eu explico que sou a mais feliz proprietária de um Air Climber, que nada mais é que um simulador de corridas, que permite realizar exercícios aeróbicos, fortalecedores e abdominais, (assim prometidos), e o melhor de tudo, na minha casa.
Sem falar que é portátil, portanto posso ir onde quiser com ele, e ainda combinar seu uso com meu querido Manipol Body.

Quanto os coelhos citados...
COELHO 01 – Voltar a fazer algum exercício, mesmo com sol, chuva, ou dor na unha do polegar direito, (não preciso mais de desculpas), já que estarei fazendo isso no aconchego da minha casa, sem preocupações extras femininas, e com aulas como poderia ter na academia, já que vem com um dvd com 05 tipos diferentes, incluindo uma desenvolvida pela Academia Runner.
Ou no pior das hipóteses, assistindo televisão caso enjoe do dito cujo.

COELHO 02 – Infelizmente, não vou ter a companhia dos meus amigos queridos, mas terei uma companhia SENSACIONAL.
Sim, minha digníssima mãe está toda animada para fazer os exercícios junto comigo.
Então além de voltar a treinar, vou colocá-la pra fazer junto... Hahahaha...

Vou confessar novamente, (hoje estou cheia de confissões, hahahaha...), que só fiz um teste para sentir como é, e poder escrever este post, (comprei ontem), mas já posso dizer que achei bem divertido, e facinho, principalmente porque não requer prática, nem tão pouco habilidade, (já vem montado).

Para quem se interessou, aqui vão as especificações do produto:
“Air Climber é um aparelho de ginástica 3 em 1, que combina exercícios* cardio para queimar gordura, fortalecedores para tonificar o corpo e abdominais, para esculpir a cintura e deixar a barriga definida. Tudo isso ao mesmo tempo.
Air Climber possui a exclusiva tecnologia "Air Power", que potencializa os efeitos dos exercícios sem impacto para o seu corpo. A cada passo, o ar flui de um pedal para o outro, inflando a almofada e ajudando você a se exercitar, pois levanta suas pernas para manter o movimento, o que acelera a queima de calorias e deixa o seu corpo esculpido.
De uma maneira divertida, Air Climber trabalha a parte superior e inferior do corpo. Ele tonifica quadris, coxas e glúteos, além de modelar ombros, fortalecer o tórax, firmar as costas, enrijecer bíceps, tríceps e definir o abdômen. É ideal tanto para iniciantes quanto para atletas, pois possui 5 níveis de resistência. Assim você faz o exercício de acordo com a sua capacidade física.
Air Climber chega completamente montado, basta pressionar o disco para inflar e começar a andar sobre uma macia almofada de ar. Com um design inteligente e de alto desempenho, ele foi projetado para ser portátil, compacto, estável e resistente. Você vai fazer exercícios onde estiver.
Air Climber vem com Computador de Treinamento, para acompanhar o tempo de exercícios, número de passos e calorias queimadas e BodyCord, uma corda de resistência para intensificar os exercícios. Você vai aproveitar ao máximo o seu treino.
Air Climber foi desenvolvido por Brenda Dygraf, campeã de Aeróbica dos EUA, especialista em fitness e protagonista de mais de 150 vídeos de exercícios.
Na compra do Air Climber você ganha um DVD incrível, com vários tipos de exercícios e de bônus uma Vídeo Aula Runner, desenvolvido por uma das academias mais completas do Brasil, para tonificar, queimar calorias e aproveitar ao máximo o seu Air Climber”.


Agora preciso passar uma recomendação importante, mesmo estando mega, super, ultra, blaster feliz com meu brinquedinho novo.
Não compre o produto por impulso.
Eu estou a quatro meses analisando se deveria fazer a compra ou não.
Realmente coloquei na balança as possibilidades de treino + o quanto iria me comprometer quanto ao seu uso + o custo benefício, e cheguei a conclusão que valia a pena investir.
Se vocês forem atrás comprovarão que ele não é baratinho, portanto antes de gastar analise bem como eu fiz, e tome uma decisão consciente.

Bom treino para todos!!!!

53 comentários:

Ren@tinho disse...

oi, como se faz abdoninal no AIR CLIMBER? eu comprei tb estu adorando! abracos

Cris Badaui disse...

Renatinho,
Desculpa a demora para te responder, mas ontem não consegui nem sequer abrir o blog.
Correria master...
Então, assim, se você der uma olhadinha no manual que acompanha o aparelho mostra com foto o exercício que equivale a fazer abdominal.
Eu não estou com o meu manual agora, mas consegui via net o manual em espanhol.
Traduzindo, deve ser mais ou menos assim o que encontrará no seu em português:

"Abdomen e oblíquos
"Walk and Crunch" e "Walk and Turn" são dois ótimos exercícios para desenvolver um abdomen e oblíquos incrível!
Caminhada e Crunch
Pressionar com o pé direito o pedal, puxar seus quadris suavemente
para a direita e deslizar o braço direito e a corda para baixo.
Sinta a pressão na área do oblíquo direito. Repita no lado oposto.
Caminhe e vire
Enquanto caminha, coloque a corda no interior de seu cotovelo. Vire a parte superior do seu corpo para o lado oposto em que está.
Por exemplo, quando em pé sobre o pé direito, vire à esquerda cima e para baixo quando você pisa no pé esquerdo para virar o parte superior do corpo para o lado direito. Repetir."

Tem também o DVD, que se você olhar atrás tem uma aula que diz que tem exercícios abdominais.
Creio que seja mais fácil te explicar como fazer por esses métodos, do que tentar descrever aqui.
Se por algum motivo ainda tiver dúvidas, escreve de novo que tentarei ajudar.

Obrigada pelo comentário.
Seja bem vindo por aqui.
E espero ter ajudado.

Bjos
Cris

Cris Badaui disse...

Correção, (agora com o manual em mãos, rs...):

"Abdominais e Oblíquos - Desenvolve abdominais e oblíquos incríveis!
Passo e Flexão - Ao apertar o pé direito contra o pedal, deixe o quadril direito em ângulo leve, enquanto o braço direito fica ao lado do corpo. Você sentirá a flexão no oblíquo direito. Repita do outro lado.
Passo Giro - Ao dar passos, coloque o cotovelos na cintura e segure as cordas. Gire o tórax no sentido oposto ao passo. Por exemplo, ao dar o passo com o pé direito, gire o tronco para a esquerda, e ao dar o passo com o pé esquerdo, gire o tronco para a direita. Repita."

Agora sim...
Bjos
Cris

Meg disse...

Onde posso achar o dvd para baixar os exercios/

Cris Badaui disse...

Meg,
Então...
O meu manual e DVD, ambos contendo exercícios, (porém com a diferença que no DVD são aulas completas que começam no aquecimento até o relaxamento, e você pode acompanhar como na academia), tanto um quanto outro, vieram junto com o aparelho.

Você não comprou da Polishop, né?
Porque vi uns anunciados do aparelho sem manual e DVD.

O manual consegui achar on line em espanhol e inglês, http://www.theairclimber.com/customerservice/customer_service.html ,nesse link, mas o DVD não sei onde encontrar completo para baixar.

Em todo caso fui olhar no you tube.
Tem alguns vídeos por lá.
Dá uma olhadinha se algum te ajuda. Eu digitei "aula air climber" na busca.

Bjossss
E obrigada pela visita e comentário

Ana disse...

Alguem tem outro vídeo que não seja aquele que vem com o próprio aparelho?Estou tentando achar algum vídeo de aula da academia Runner em SP

Rafael disse...

Cris, Bom dia.
Percebi que vc tem o dvd de exercicios, não teria como vc Ripar e postar p/ baixarmos.
Desde já agradeço.

Cris Badaui disse...

Oi Rafael, eu tenho mesmo, mas sinceramente não sei fazer isso... Hahahaha...
Fora que preciso ver essas paradas de direitos autorais e tals...
Desculpa, eu sei que todo mundo faz, mas não quero correr o risco de ser processada...

Bjos Cris

Simplesmente disse...

Olá,

Existe um combo (pack) com 6 DVD´s comprei o Air Climber e, veio com o DVD padrão e, ganhei o PaCK, ele custa em média 109,00 (chora na loja da polishop que eles te dão e, de quebra um poster..rs)..... Eu comprei pela loja e, entrei AGORA no site e, está vindo de brinde o pack com os DVD´s... eu só queria saber se existem aulas novas, pois daqui um mês vai saturar as mesmas!!!! rs

Espero que lancem novas aulas!!!

Abraços,

Angel Bertoldo
(feliz e, suando muito)....rs E, quase largando a academia..rs

Cris Badaui disse...

Olha que bacana...
Bom saber dos DVDs... Vou ver isso sim!!!!
Quem sabe o esquema agora será lançarem outros DVDs para atualização... Pode ser, né?

Bjos
Obrigada pelo comentário
E apareça sempre!!!!

Simplesmente disse...

Seria Perfeito Cris!!!!

Espero que assim como as aulas de body Combat, Body Jump e, cia da Power System, eles também se "empolguem" e, façam atualizações de aulas! Eu estou suando e, gostando muito!!!!!

Vale à pena comprar o PACK...

Beijos.....

Rubem disse...

Alguém pode postar os DVD's no:
MegaUpload
2SHARED
MEDIAFIRE
MEGASHARES
enfim... Existem vários Servidores Gratuitos que vocês podem Hospedar os DVD's para compartilhar com a galera...
Grande abraço!!!

Paty disse...

Estou fazendo como vc falou, faz uns dias que estou pesquisando sobre o aparelho e agora cheguei até aqui, então, gostaria de saber o que está achando do Air Climber, passado os meses? Vc indica? Sentiu diferenças? Estou esperando uma resposta.

Cris Badaui disse...

Paty,
Primeiro bem vinda ao blog como seguidora.
Muito bom que esteja participando, e aí vamos ao seu comentário.

Eu vou ser mega ultra sincera...
Estou muito relapsa com o uso dele, mas eu gosto muito.
E agora pelo que vi na propaganda tá mais legal por vir junto o box com aulas, tipo as das academias, sabe?
Quando eu comprei o dvd era mais simples e menos aulas.
Posso dizer que ainda não me arrependi de ter investido nele.
Tomara que tenha ajudado.
Bjos
Cris

Andreia disse...

Ola Cris olhei em outros lugares antes de comprar e tem gente falando que ele estourou e escapa ar ai fiquei com medo de investir

o seu deu algum defeito

Cris Badaui disse...

Oi Andreia,
Olha não sei se é comum isso acontecer.
Quando fui comprar testei um antes, na loja, e estava escapando um pouco.
Aí pegaram outro na hora, e ele continua normal.
Por isso que recomendo ir até uma Polishop, testar antes de comprar e sair com a certeza que está tudo direito.
Afinal não é baratinho, né?
Bjos
Cris

MARY disse...

BOM DIA!!!!!

COMPREI MEU AIR CLINBER ANO PASSADO, SÓ VIEO COM 01 DVD, GOSTARIA DE SABER ONDE ENCONTOR OS NOVOS DVDS COM NOVAS AULAS,POIS O QUE TENHO JA ESTA MUITO REPETITIVO, NEM FAÇO MAIS,MAS ADORO MEU AIR CLIMBER.

POR FAVOS ME AJUDE, GOSTARIA DE COMPRAR ESSES DVDS, PARA CONTINUAR MALHANDO EM CASA.

OBRIGADA.

Cris Badaui disse...

Ou Mary,
Então, eu só vi para vender nas lojas da Polishop...
Eles vendem o box, e se não me engano custa 100,00 reais, mas teria que confirmar, porque faz uns 02 meses que perguntei...
Espero ter ajudado...
Bjos
Cris

Aline Mantovaneli disse...

Olá meninas,

Olha eu comprei o meu faz um mês, mas inda não testei, pois estou viajando, comprei logo pq não gosto de ficar esperando entregar rsrsrs, mas enquanto não uso, faço bastante pesquisa sobre ele. Li aki q várias pessoas não tem o box DVD pq não compraram na polishop, eu tb não comprei, pois acho muito caro nessa loja. Depois de pesquisar muito para ter o menor preço, resolvi comprar no mercado livre, mas só compre se souber comprar neste site, pois a minha primeira compra não foi muito bem sucedida. Depois de várias compras (pequenas), encontrei uma pessoa maravilhosa ( no Mercado livre mesmo) q me deu todas as dicas para uma compra bem sucedida. Paguei no meu R$ 299 e não vinha com os DVDs, então voltei as pesquisas na net, e encontrei vários posts dizendo q o download estava na comunidade do orkut, mas eu nunca encontrava, até q fiquei futucando por um dia inteiro e acabei achando. Os DVDs demoram um pouco pra baixar, mas vale a pena. Como a Cris disse num post acima, eu tb tenho medo de ser processada ( não sei se isso vale pra mim q só estou escrevendo e não sou dona do blog). Enfim .... li tb q algumas pessoas tem medo q o aparelho fique vazando ar ... se vc comprou na polishop q tem garantia, tudo bem, mas se vc não comprou fica a dúvida, será q vale a pena??? Tb pesquisei sobre isso e achei um site q vende as molas, custam R$ 99, pra ser sincera, achei um pouco caro, mas acho q vale a pena, pois o aparelho é caro ( mesmo pra quem não comprou na polishop). Então, voltando aos DVDs, quem quiser o endereço pra download me envie um -mail q mando sem problema nenhum. Na mesma comunidade q baixei os DVDs, tem uma pessoa q vende cópia, mas não achei viável uma vez q se tem de graça. Bom é isso, me desculpem por escrever tanto rsrsr. Vou colocar aki em baixo o meu e-mail, quem quiser .... eu envio o site das molas tb.

Bjsss
Parabéns pelo blog, muito útil.

Aline Mantovaneli disse...

Genteee me desculpe, no post anterior acabei esquecendo de deixar meu e-mail. Olha ele ai.

alinemantovaneli@hotmail.com

Bjss

Cris Badaui disse...

Oi Aline,

Bacana que achou no Mercado Livre.
Por isso publiquei, mesmo não me responsabilizando.

Quanto comprar na Polishop, vou repetir o que escrevi no post do Manipol Body para você, para quem não leu lá...
Eu sei que tem lugares mais baratos, mas na minha opinião vai de cada um e eu compro lá.
Eu prefiro pagar um pouco mais caro, mas poder provar o produto antes de comprar, (indo na loja), ter garantia caso dê defeito, e sair com o kit completo, sem faltar nenhum item.
O Air Climber quando comprei estava com defeito... Voltei na loja com a nota e trocaram na hora...
Essa segurança não troco por nenhum desconto.
Mas ainda falo, vai de cada um e o quanto quer arriscar comprando em sites por aí...

Obrigada mesmo pelos seus comentários...
Bjos
Cris

Nanda Ley disse...

Olá Cris, comprei meu air climber genérico, que nem conta Aline, só que foi um pouco mais barato. Procurei no mercado livre e acabei descobrindo a loja e ainda pude dividir sem juros. E pasmem, ele é igual ao original, só que não tem o nome air climber. Tão bom qto o original, eu testei e aprovo, só que do contrário de aline, o meu veio um dvd com as 5 aulas, exceto as runner. mas já estou providenciando, pois tenho amigas minhas que possuem o original e elas estão gravando para mim. como a compra delas foi antiga, elas não possuem o box. ah, e o meu tem garantia. bem, caso alguém queira, o site é o da inexco.com.br, na loja virtual, custa 294,90 e divide para 3x, já as peças para reposição é no site da gazung.com.br, mas estou pesquisando para ver se encontro algum mais barato. no mais, começarei a malhar amanhã, com fé em Deus, pois tive bebê, e aí já viu....tenho que aproveitar minha licença para qdo voltar a trabalhar estar uma thuthuca!!! rsrsrsrs. PS: Seu blog é mto bom, parabéns.

Rozenval disse...

Procurando o novo box com 6 novas aulas encontrei os link's. Cris, caso interesse colocar aqui posso disponibilizar, estou baixando agora, vou ver se está ok.

Rozenval disse...

Tá ok, já baixei e tô usando, o sexto na verdade é um compilado dos 2 primeiros(americano e nacional).

José Antonio Gagliardi disse...

Ola
eu comprei um air climber há mais de 1 ano, e estou bastante contente com ele, mas ele trincou na junta do pedal, não encontrei assistência técnica na internet, vc conhece algum lugar onde possa comprar um novo pedal?

Cris Badaui disse...

Oi José,
Eu não sei agora endereço de assistência para te responder, mas você já tentou ligar na Polishop e perguntar se eles sabem como substituir o pedal? E se é possível fazer isso?
Mesmo você não tendo comprado com eles, quem sabe podem ter algum lugar que faça isso... É uma sugestão...
Também vou ver se nas coisas que vieram o meu tem algum lugar. Se achar posto aqui os contatos.

Obrigada pela participação
Bjos
Cris

Jessica Roza disse...

Cris, quanto tempo faz que você tem o seu air climber? ele nunca deu problema?
bjs

Cris Badaui disse...

Oi Jé,
Desculpa a demora para responder...
Eu o tenho desde que escrevi este post...
Na verdade, escrevi no dia que comprei na Polishop.
O meu nunca deu problema.
O seu está com defeito?
Bjos

Katia Gomes disse...

Cris, você comprou para ajudar a perder peso também? preciso muito muito muito perder 20 kg! Estou indo para a academia fazer boxe 2 x por semana, e tento ir nos outros dias, mas nem sempre dá! Também tomo óleo de linhaça, de côco, cápsula de sene, e mesmo assim o processo tá lento! Minha alimentação nao é das melhores, mas estou tentando mudar, aos poucos, claro! Aguardo sua resposta!

Cris Badaui disse...

Oi Katia,
Sim, eu comprei para usar quando está chovendo, ou a preguiça de sair de casa me domina, rs, ou de final de semana quando não tenho nada para fazer.
Eu vou dizer que toda vez que faço fico bem suada.
Acho uma ótima alternativa sim.
Mas para tirar a prova, dá uma passadinha em uma loja da Polishop e testa o mostruário.
Aí você consegue sentir se você vai gostar ou não.
Eu fiz isso antes de comprar... Rs...

Bjos e obrigada pelo comentário
Apareça sempre
Cris

Unknown disse...

Comprei há uns 3 meses mas só comecei a pegar firme mesmo coisa de 2 meses pra cá. Agora estou completamente parada com ele, já tem 2 semanas. Sou magra mas tenho gordura localizada no abdomen e gostaria de ganhar pernas e melhorar o bumbum. Por isso eu faço muito o cd bun thigh sexy que é justamente pra isso. Posso dizer que durante esses dois meses, nem sempre pegando firme, já foi possível ver um músculo na coxa começando a saltar. Isso realmente me surpreendeu. Tenho a impressão que se eu pegar firme e cuidar da alimentação, consigo atingir meu objetivo facilmente, que é hipertrofia. No começo fazia muito o cd life health apenas para conseguir um fôlego para outro cd com exercícios mais intensos.Mas agora consigo fazer direto.O cd para secar as gorduras abominais é o Xtreme ABS.No início fazia muito o cd happy hour para os braços e já estava notando um começo de definição muscular na região dos bíceps. Boa sorte a todos!

Alexsandro disse...

Boa noite, Cris minha irmã tem um desse, mas não esta inflando de um lado. Ela comprou na Polishop a bastante tempo e não tem mais garantia, ela perguntou sobre assistencia na loja e o cara deu pra ela um panfleto da garamtia extendida. Será que vc ou alguém saberia onde arrumar esse aparelho?

Desde já obrigado

Cris Badaui disse...

Bom dia Alex,
Então, mas a pessoa deu o panfleto e não disse onde encontrar os endereços de assistência?
Não tem nenhum telefone de ajuda nesse panfleto?
Eu não conheço nenhuma assistência, mas vou procurar para te informar.

Nesse meio tempo, se alguém aqui souber posta o comentário, que além de ajudar a irmã do Alexsandro, vai ser uma grande informação para quem precisar no futuro.

Obrigada pelo seu comentário, e vamos ver se conseguimos ajudar sua irmã.
Bjos
Cris

Aline Matos Pereira disse...

Olá

Gostaria de saber se você conseguiu emagrecer e quantos kg e em quanto tempo com esse aparelho?
Estou pensando em comprar um.

Obrigada

Aline

Cris Badaui disse...

Aline, então, não vou poder te ajudar... Nunca fiz esse cálculo de quanto emagreci, quanto tempo, e tal.
Comprei por não gostar de malhação e academia, e poder ter uma opção de fazer alguma coisa em casa.
Apenas isso.
Faço quando tenho vontade sem grandes compromissos. Mas te digo que fico tão suada quanto quando eu faço uma aula de Jump.
Então deve significar alguma melhoria, né?
Bjos e desculpa mesmo...

Gisele Nicacio disse...

Cris!! :)
Adorei este post!
Parabéns!
As dicas e comentários estão ótimos!
Mulherada é o seguinte:
Eu também pesquisei bastante, vi que ref custo-benefício valia investir no Air Climber!
E até o momento está ótimo, além das vantagens que a Cris apontou, você pode montar seu programa de treino semanal, em dias e horários alternados, independente de estar um calor de rachar lá fora, ou frio super intenso como nos últimos dias! Valeu meninas! Bijokas Gi

Cris Badaui disse...

Demais Gi...
Obrigada pelo elogio, e muito bacana seu comentário...
Bacana que está gostando do seu, porque gosto muito do meu... =)

Apareça sempre!!!!
Bjos
Cris

savio castro disse...

Olá Cris, sou o mais novo visitante do seu bolg (acho)e na oportunidade aproveito para te parabenizar e dizer que adorei o mesmo... Mas falando de Air Climber, estou pensando em comprar um só que o problema é que em avaliação de alguns posts da internet eu percebi que muitos dizem que o aparelho se esvazia (mucha) com a não prática dos exercícios e de que o computador de treinamento dá defeito rapidamente, então o que me diz, posso realmente confiar no produto?

Cris Badaui disse...

Oi Savio,
Primeiro obrigada pelo elogio ao Blog, e seja muito bem vindo!!!!

Então, vou te falar pelo que acontece comigo.
O meu desde que comprei está normal.
Acredito que com o uso, pode dar problema, afinal tudo tem sua vida útil.

Quando fui comprar o meu, a princípio o que ia levar estava com defeito, (não estava inflando)... Troquei na hora.
Por isso gosto de comprar na loja da Polishop, e fico com medo quando não posso testar antes.

Quanto ao computador, na verdade é um marcador de passos, (pelo que sei).
Ele lá e nada é a mesma coisa para mim.
Subo, faço meu tempo, e pronto.
Hahahaha...
Nem olho para ele...
Hahahaha...
Mas acredito que realmente não seja muito resistente.
O meu ainda funciona caso interesse.

Bom, espero ter ajudado.
Obrigada pela visita,
Apareça sempre,
Bjos
Cris

Luciana Gomes disse...

Oi, Cris!!!
Tenho o air climber a pouco mais de 1 ano... usei por alguns meses e parei por conta da correria q tava demais e confesso q tenho preguiça mesmo de fazer exercícios, detestooo academia. Agora voltei a usá-lo e estou amando, pretendo persistir. Eu comprei não p perder peso (pois sou magra), mas p trabalhar o meu corpo como um todo. Tô torcendo q ele passe ainda bastante tempo sem dar defeito, pq acho ele bem completo mesmo! Qto aos dvds novos, queria muito conseguir, o q eu tenho deve ser igual ao seu, tem umas 4 ou 5 aulas, nao lembro.
Bjos e obrigada por compartilhar! Tbm tenho um blog, quem sabe faço um post sobre ele qualquer dia!
Lu

www.voudeblog.com

Cris Badaui disse...

Oie,
Putzs estou com você Lu...
Sou mega preguiçosa para exercício físico... Troco qualquer coisa para ficar fazendo trabalhos manuais...
E te entendo, também comprei para sair do sedentarismo já que sai da academia.
Mas tomara que dure sim... O meu tá lá firme e forte...
Quanto os dvds eu sei que na loja da Polishop vendem os novos, separados do aparelho, mas não me recordo o preço.
Um dia perguntei por curiosidade, mas faz tempo...

Obrigada pela visita
E assim que der retribuirei indo lá no seu blog
Apareça sempre
Bjos
Cris

tatyane disse...

ola eu gostaria apenas de fotos do guia de exercicios, so que fotos que dessem para ver tudo direitinho.
Obrigada.

Luciana Gomes disse...

Oi, Cris!!!!
Voltei p dizer q entrei em contato c a Polishop pra saber como adquirir os dvds novos c as aulas, e não recebi resposta via e-mail, mesmo assim eles me mandaram de cortesia 3 dos 6 dvds. hehehe... Legal, né? Não sei qual o critério q usam, mas enfim, ganhei! Depois escrevo novamente perguntando como faço p adquirir os outros 3 rsrs.
Bjoks.
Lu

www.voudeblog.com

Cris Badaui disse...

Olá Taty, então eu não tenho essas fotos, mas se alguém tiver e puder compartilhar avisa a gente aqui e a Taty...
Bjos
E obrigada pelo comentário

Cris Badaui disse...

Oi Lu,
Poxa que bacana, hein?
Sortuda você...
Tomara que mais gente consiga também!!!!
Bjos
Obrigada pelo comentário e por voltar
E apareça sempre
Bjos
Cris

Thaisa disse...

Olá pessoal estava pesquisando sobre o air climber e encontrei vcs, estou pensando em comprar o meu pois tenho preguiça de frequentar a academia eu sempre começo a malhar mais depois começo a faltar e pesquisando sobre esse aparelho no you tube encontrei umas aulas de aeróbica muito boa que não usa nda de aparelho mais é otima, está em inglês mais a pessoa pega logo o ritmo comecei a fazer e estou adorando da pra soar bastante. Vcs colocam assim no you tube: Pump it up - part 1 depois vai olhando as outras partes, espero que gostem. Abraços. Thaisa

Cris Badaui disse...

Oi Thaisa,
Valeu pela dica e por seu comentário.
Vou dar uma olhadinha no You Tube.
Apareça sempre.
Bjos
Cris

Bianca Pessanha disse...

Oi, Cris ...
Muito bom, esse bate papo ...
Eu comprei o meu vai fazer 1 mes ....E gosto muito, pois sinto minhas pernas trabalhando, queima bastante ...e eu transpiro muuitoooo ......
Porém tenho uma dúvida, o seu faz muito barulho, do ar inflando e saindo na hora da pisada? O meu faz um barulho enorme .... como de um assopro forte ... bjssss

Cris Badaui disse...

Oi Bianca,
Seja bem vinda ao nosso bate papo, (como você falou... Gostei... Rs...)
Então... O meu faz barulho sim...
Defeito é quando vc pisa e não sente esforço nenhum na pisada, mesmo estando no último nível...
Mas se você transpira bastante, então deve ser o barulho normal dele...
Bjos
Cris

Maria Arcieri disse...

Sinceramente, não recomendo. A durabilidade é muito pequena para um aparelho que não é barato. Após exato 01 ano de uso ocasional, o meu começou a soltar a parte de cima das mola e agora não infla mais. O da minha vizinha após 06 meses. Enfim, pesquisando na internet verão que é muito comum o air climb apresentar esse defeito, sem falar que depois de um mês de comprado começou a quebrar pequenos pedaços das molas.

Mathie quintiliano gauto disse...

oi Cris parabens pelo blog adorei suas dicas....enfim, tbm tenho o meu air climber...e quando eu usava (no passado) hihihi eu adorei, mas a minha duvida é....Nos DVD's existe alguma distinção para iniciantes, intermediarios e avançandos.....li e re-li e não consegui achar.....pode ter passado desapercebido.... agradeço pelo ajuda Mathie

Natacha disse...

Bem tive meu nenem e engordei muito no pos parto, preciso malhar mas não encontro alguem de confiança pra cuidar dele achei o air climber uma boa saida sera que tem limite de peso? garantia? ainda estou n fase da pesquisa bjo.. Natacha

Bianca Pessanha disse...

Olá .... Caso alguém queira comprar o meu Air Climber .... Foi ótimo o tempo que usei, pois tinha acabado de ter filho ... como n tinha tempo de ir a academia ... usava 30 a 40 minutos ..todos os dias ... eu pingava muito .... funciona mesmo ..minhas pernas durinhas rsrsrsrs .... O meu está novinho e no prazo de troca ..vence em outubro/2013 .... tem o kit completo de dvds ... e cartilhas ... alguém interessado ..sou do Rio de Janeiro ...tel: 78421793 ...comprei por 500,00 ...e vendo por 350,00 bjs

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